No és fàcil alliberar-se de l'alchol ja que beure ha passat a formar part de la teva vida i de la forma de relacionar-te amb l’entorn. Deixar de beure no consisteix només a prendre una decisió; requereix iniciar un procés per desfer el camí que has recorregut fins ara. Deixar de beure pot ser difícil i implica un esforç, però no és impossible. Malgrat que no hi ha cap fórmula miraculosa per aconseguir-ho, et donem algunes claus que t’hi poden ajudar:
